《梦想直播app苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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