《韩漫之家在线观看漫画免费阅读 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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