《月季直播网站 》剧情简介

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  在这个时节该如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。 -

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