《电影天堂logo 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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