《黄色直播下载3.0版 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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