《别告诉mama 》剧情简介
【别告诉mama】
在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。 -
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