《妲己网 》剧情简介

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  在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。 -

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