《小狐狸直播 》剧情简介
【小狐狸直播】
在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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