《心言直播网址app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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