《韩漫之家官网版 》剧情简介
【韩漫之家官网版】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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