《糖心视频 》剧情简介
【糖心视频】
在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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