《桃花源app下载 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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