《app麻豆传媒 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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