《轻视频 》剧情简介
【轻视频】
在这(zhè )个(gè )时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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