《名媛app直播手机版下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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