《中国少妇直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。 -
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