《星星app官方下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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