《伊人直播在线观看回放高清 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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