《丽宫直播app下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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