《成短视频网站下载推荐 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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