《91视频在线下载 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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