《蜜糖直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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