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【花蕊直播】

　　在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -

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