《微赞登录入口 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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