《苹果直播免费下载安装app 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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