在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.cdsaiye.com. []