《91视频在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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