《91视频在线下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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