《魅影网络电视 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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