《锦绣下载 》剧情简介
【锦绣下载】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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