《萝莉岛官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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