《|日批直播间》

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　　在(zài )日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。 -

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  一言九鼎

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