《妖狐app官方网站下旧版 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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