《在线看片电视剧免费网站大全 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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