《青青草app网站下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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