《妻友直播視頻 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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