《凹凸影视免费观看电视剧大全 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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