《日皮免费网站 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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