《xx18直播 》剧情简介
【xx18直播】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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