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【女儿长大了2小雨全文阅读】

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -

• 更新第01集

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• 更新第08集

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