《麻豆传媒视频 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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