《红尘直播下载链接 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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