《趣app直播平台下载安装 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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