《78gccc最新版本更新内容 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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