《9.1打开就能看 》剧情简介

【9.1打开就能看】

  在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋曙霞认为,在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。 -

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