《漫画 》剧情简介
【漫画】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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