《游客免费登录观看直播 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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