《七彩平台直播 》剧情简介

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  在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火(huǒ )上炎。 -

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