在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.cdsaiye.com. []