《p站浏览器 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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